Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Не вредно ли для фигуры регулярное употребление питьевых йогуртов ( с различными вкусами)? Вроде бы продукт полезный, однако в их состав входит сахар, и меня это настораживает.Или все же заменить на чистый кефир?
Мой рост 168
Вес 64
Хотелось бы сбросить вес до 60 кг.
Спасибо за рассмотрение!
Вопрос с сайта: "btgrd.ru"