Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне 22 года, рост - 171 см, вес - 74 кг. Я пытаюсь высчитать свой нормальный вес. Подскажите, пожалуйста, верна ли методика "рост минус вес и минус десять"? Ведь еще, наверное, существует зависимость от типа телосложения и прочее. Хотелось бы реально узнать свои шансы. К какому весу мне следует стремиться?
Буду благодарна за ответ!
Вопрос с сайта: "www.jsua.ru"