Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Здравствуйте!!Мне 20 лет занимаюсь вольной борьбой!Рост 188 и вес 86 кг!Тренеруюсь 4-5 раз в нед!Хотел бы узнать можно ли мне принимать спортивное питание если да то какое посоветуйте на то чтобы организм восстанвливался и увеличивалась сила и скорость?