Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:хочу похудеть,мой вес на сегодня 75 …

Для того, чтобы правильно подобрать диету, нужно учитывать ваши индивидуальные физические, возрастные и половые признаки.
И запомните один из важнейших критериев при выборе диеты – они должны быть конструктивными, то есть формирующими здоровый образ жизни. Поэтому в первую очередь нужно очистить организм от токсинов и шлаков, продуктов распада жиров, углеводов, сахара. На сегодняшний день самым эффективным средством по очищению организма является энтеросорбент нового поколения Полисорб. В его основе природный кремний свяжет всю грязь в кишечнике и выведет из организма, оставив при этом всю полезную микрофлору.