Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: при росте 150 у меня вес 80, диеты …

Придерживайтесь следующих правил для эффективного похудения:
1. Прекрасной альтернативой для похудения считается придерживание ежедневной нормы 1500 килокалорий.
Употребление сорбентов таких как Полисорб не помешает, поскольку этот препарат положительно влияет на организм. В комплексе: абсорбирует вредные и токсичные вещества, улучшает обмен веществ.
2. Надо правильно сочетать постепенные физические нагрузки с приемом пищи.