Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 20 лет, мой рост 164, вес 77кг. Очень хочу похудеть.Сейчас перехожу на такой тип питания, по немного,но чаще. Воду тоже всегда любила и люблю. Занимаюсь фитнесом на дому, по видео урокам. Но проблема состоит в том, что если я могу отказаться от большинства привычных мне высококалорийных продуктов. То отказаться от семечек очень сложно.А так же от пива. Я не алкоголичка, просто очень люблю расслабиться в выходные с 2 баночками пива, и пакетом семечек. Что я считаю очень пагубно влияет на процесс похудения.Что можете мне посоветовать?Для меня это очень важно. Но отказаться от пива и семечек я не смогу категорически.Большое спасибо за ответ!
Вопрос с сайта: "www.iqwer.ru"