Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:дело в том, что у меня хронический г…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:дело в том, что у меня хронический гастродуоденит и ГЭРБ. В связи с этим мне была назначена диета №5, но, при строгом соблюдении данной диеты, у меня часто возникают срывы. Скажите, пожалуйста, что мне нужно предпринять, чтобы их не было? Так же мне хотелось бы сбросить примерно 3-5 кг, при росте 161 см. и весе 55 кг. Можно ли их безопасно сбросить, соблюдая диету №5 и занимаясь спортом, за месяц? Какие Вы можете дать рекомендации по этому поводу?
Вопрос с сайта: «www.veselovka-fest.ru»