Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: При росте 172 см вешу 85 кг. В детс…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
При росте 172 см вешу 85 кг. В детстве был худым , но потом пошел в тренажерный зал и стал набирать массу. Потом тренажерный зал оставил, но масса стала плавно "перетекать" в жир. (процесс продолжительностью лет 5). При попытке скинуть вес у меня это неплохо получается за неделю до 5кг (бег, тайландский бокс, велосипед) , но стоит попить буквально литр пивка и нормально поесть - вес набирается буквально за выходные.
По самочувствию , мне кажется , что у меня в организме слишком много воды ( с утра опухший, мешки над глазами , хотя вечером "не употреблял" ) вообще отечность на лице и теле, заболеваний хронических нету , ходил на узи внутренних органов - тоже нормально всё. Гастрит, как у всех.
Подскажите пожалуйста как убрать лишнюю воду из организма и вообще что Вы посоветуете в моей ситуации?
Заранее благодарен.
С уважением,
Алексей
Вопрос с сайта: «www.veselovka-fest.ru»