Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:здравствуйте! пожалуйста помогите мн…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:здравствуйте! пожалуйста помогите мне мой рост 158см вес уже 58кг 24года год назад я весила 47кг я всегда склонна к полноте ,но вроде года 3 держался вес я особо за этим не следила и вот за год я поправилась на 10кг ..я понимаю .что вы можите сказать это не критично вам можно и не худеть ...но у меня из головы не выходит как бы похудеть правильно ..естественно голодовка не помогает 2 месяца на спорт ходила ни одного кг не скинула каждый день ходила чесное слово ..... врать смысла нет хочу ,что бы помогли ... мне не комфортно в этом весе я комплексу пусть не до 47 похудеть но хотя бы до 52 ... помогите советом может питание особое подскажите .
Вопрос с сайта: «www.veselovka-fest.ru»