Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:хочу похудеть на 10-15 кг,мой рост 1…

0
худеем...
Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:хочу похудеть на 10-15 кг,мой рост 172 а вес 75.Очень тяжело жить с таким весом,помогите пожалуйста.

Вопрос с сайта: «www.juristkons.ru»

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Для правильного похудения Вам сначала нужно почистить организм сорбентами, а потом уже индивидуально подобрать комплекс физических упражнений. По поводу диеты - попробуйте Средиземноморскую, она наиболее сбалансированная, вот подробное описание: http://ladyadvice.ru/diety/sredizemnomorskaya-dieta-dlya-poxudeniya

Ответить

Код проверки