Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я худела несколько месяцев и за это…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Я худела несколько месяцев и за это время скинула больше 10 кг, но за это время я почти совсем не употребляла жиры, то есть масла и крупы. Сейчас я понимаю, что худеть мне хватит и я собираюсь перейти на правильное питание. Оно как раз включает в себя овсянку и салатики овощные с оливковым маслом. Скажите пожалуйста, если я включу в рацион эти продукты я не начну поправляться?
Вопрос с сайта: «www.juristkons.ru»