Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:моя проблема с лишним весом началась…

0
худеем...
Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:моя проблема с лишним весом началась после первых родов,до этого мой вес колебался от 60 до 65 кг при росте 164 см, а после родов пополз вверх сейчас мой вес 85 кг и сбросить его никак не получается, может моя проблема в том , что сразу после родов у меня пошли нарушения (я стала плохо ходить по большому, сначала мучили запоры, потом стала ходить нормально ( в смысле без напряги), но где то 1 раз в три дня и так до сих пор, уже 8 лет). Мне бы очень хотелось вернуть мой прежний вес буду рада если вы мне в этом поможете. Заранее благодарю!

Вопрос с сайта: «www.juristkons.ru»

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Для эфективного похудения Вам надо соблюдать 3 правила: очищение организма (сорбентами), физические нагрузки и сбалансированная диета. Для лета как раз очень хорошо подходит огуречная диета. вот подробное описание: http://ladyadvice.ru/diety/effektivnaya-ogurechnaya-dieta
Спасибо большое за совет

Ответить

Код проверки