Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Как подобрать правильный режим пита…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Как подобрать правильный режим питания,при котором худеешь и не чувствуешь голода. Пытаюсь вести правильный образ жизни, каждый день занимаюсь физической зарядкой, но не худею. Диеты помогают, но не надолго. Потерянныен кило возвращаются быстро. Посоветуйте рацион питания, оптимальный для женщины 40 лет, с весом 76 кг, склонной к полноте. Может мне просто обратиться к диетологу и соблюдать все его рекомендации? Спасибо!
Вопрос с сайта: «www.juristkons.ru»