Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте!!!мой рост 156см, вес 6…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте!!!мой рост 156см, вес 62кг, есть проблемы с желудком(отчего возникли прыщи на лице,но уже прошли и остались красные пятна), хочу сбросить вес до 52кг,но не знаю как, хочется и так,чтобы хотя бы за месяц, из-за лишнего веса возникают проблемы,когда я сижу,такое ощущение,что что-то давит в области живота под грудью,в основном лишний вес(живот,ноги) хотела попробовать диету кефирную,но там нельзя есть почти ничего,силы воли нехватает, но и с лишним весом тяжело, может что-нибудь подскажите??очень надеюсь хоть на какую-то помощь или совет с вашей стороны,заранее благодарю!!!
Вопрос с сайта: «www.juristkons.ru»