Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 25 лет. я испробовала все диеты…

Есть 3 правила, которые надо соблюдать для правильного похудения:
1. Это очищение организма (попробуйте сорбентами)
2. Это сбалансированная диета, попробуйте диету диетолога Маргариты Королевой: http://ladyadvice.ru/diety/dieta-margarity-korolevoj
3. Это физические упражнения, подобранные под индивидуальные особенности возраста и конституции.
И все эти 3 компонента вместе способствуют здоровому похудению.