Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Сидела 3 недели на диете:сначала ов…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Сидела 3 недели на диете:сначала овощи,фрукты,рис,гречка с кефиром все без соли и сахара,вместо него был мед,похудела на 3 кг,сейчас вернулась к обычному питанию,но исключила сладости,ем по-немногу на завтрак и обед,но на ужин ( 18:00) ем гречку с кефиром... правильный ли режим питания,что вы можете посоветовать употреблять низкокалорийное на ужин..Спасибо!) Рост 160,вес 52,4
Вопрос с сайта: «www.juristkons.ru»