Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:мне 18 лет и вес к этому возрасту у …
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:мне 18 лет и вес к этому возрасту у меня критичен 95кг. До начала лет сидела на малокалорийных диетах вес сбросила (до 87кг) но на отдыхе расслабилась и вес не только вернулся но и резко стал увеличиваться!Как составить правильно рацион питания что бы
сейчас остановить набор веса и начать наоборот худеть желательно без стрессовых ситуаций для организма? Заранее спасибо за внимание.
Вопрос с сайта: «www.juristkons.ru»
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!