Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Здравствуйте.мой рост 170 вес 58.хо…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Здравствуйте.мой рост 170 вес 58.хочу достичь веса 40-45 кг.Бегаю,делаю достаточно физ.нагрузок,исключила соленое,сладкое,жареное,жирное,стараюсь есть только овощи,гречу,пить кефир,очень редко съедаю яйцо.при этом я только завтракаю.на завтрак съедаю около 400 ккал.быстро ли я похудею с таким раскладом?
Вопрос с сайта: «www.juristkons.ru»