Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:наверно как и все, кто к вам обращаю…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:наверно как и все, кто к вам обращаются, проблема с лишним весом. Обращалась уже и к врачам, гормоны в порядке, и сама за рационом слежу, ем по немногу, и стараюсь жирное не есть и мучное тоже, уже смотреть на хлебцы-сухаи не могу, и в полуголодном состоянии жить тоже не выносимо. Постоянно чувство что хочу кушать.... Самое интересное что когда вот так в проголодь поживу какое то время, то вес падает килограмма на 3-4, а потос он назад возвращается, Никакне могу свой вес снизить вешу сейчас 70 кг. при росте 154 см., мне 34 года пока детей нет. Так хочется быть быть стройной, хочется избавиться от 10-15 кг. ПОмогите советом как это можно сделать? На какие продукты перейти, какой еще диетой воспользоваться. С нетерпением жду ваш ответ. Заранее большое спасибо.
Вопрос с сайта: «www.juristkons.ru»