Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Добрый день!!! Меня зовут Анастасия…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Добрый день!!!
Меня зовут Анастасия, мне 26 лет (есть ребенок 4 года), с 18 лет до 26 лет мой вес колебался от 62-66.5 кг при росте 154см! Из заболеваний только( Вегето-сосудистая дистония), а так здоровье хорошое!
Похудеть было не просто, даже при интенсивных нагрузках вес уходил плохо. В июне этого года было сильное желание похудеть, я решила ограничить себя в питании (полностью исключив мучное и сахар! ела 3-4 раза в день но очень маленькими порциями низкокалорийную пищу (мясо,курица, индейка, огурцы, помидоры,яйцо,кабачок, морковь) все по 100 гр! после 18.00 ничего! да и пила только воду 1=1.5 литра и по утрам финский растворимый кофе! Но до диеты я пропила турбослим экспресс- дней 12 пила по 1 таблетке ,а не по 2 как, написано в инструкции, был хороший мочегонный эффект а стул был как обычно, то есть эта доза для меня была мягкой! И помимо турбослим экспресс я сделала на тело (ноги и живот) мезотерапию,липолитический коктель ( Липокат 5мл, L-карнитин 5-мл и венотоник рутин меллилото) ,с интервалом 1 неделя! начала худеть очень легко, есть не хотелось!
график потери веса:
13 июня-66.1
20 июня -65.6
29 июня-65
11июля -63.5
27 июля -61.6
2 августа- 60
27 августа- 58 кг!!!
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
МОЙ ВОПРОС ТАКОЙ ЭТО НОРМАЛЬНАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА??? МЕНЯ БЕСПОКОИТ ТО, ЧТО ВЕС ПРОДОЛЖАЕТ УХОДИТЬ, Я СТАЛА НЕМНОГО ПОБАИВАТЬСЯ ЭТОГО? И ЕЩЕ ЗАДЕРЖАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ НА 4 ДНЯ, ПОДСКАЖИТЕ КАК ВЕС УДЕРЖАТЬ??? И БОЛЬШЕ НЕ ХУДЕТЬ!!!
Вопрос с сайта: «www.jkon.ru»