Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: я хочу набрать массу для этого я хо…

Question

Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: я хочу набрать массу для этого я хотел купить спортивное питание так как я хожу в спортзал- протеин от фирмы 100% Whey Gold Standard. Скажится ли эта пищевая добавка на моем здоровье в данный момент?, или с возрастом? 100% Whey Gold Standard-СОСТАВ:Триптофан – 405 Валин – 1422 Треонин – 1654 Изолейцин – 1573 Лейцин – 2531 Лизин – 2233 Фенилаланин – 748 Метионин – 492 Аргинин – 505 Цистин – 494 Тирозин – 703 Гистидин – 423 Пролин – 1509 Глютамин & его предшественники – 4082 Аспарагиновая кислота – 2508 Серин – 1126 Глицин – 412 Аланин – 1180 Калории – 120 в т. ч. Калории от жиров – 10 Всего жиров – 1 г в т. ч. Насыщенные жиры – 0.5 г Холестерин – 30 мг Всего углеводов – 3 г Протеин – 24 г Кальций – 140 мг Натрий – 60 мг Калий – 150 мг Смесь энзимов – 25 мг Aminogen® Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)

Максим · Answer

Скажется ли на твоем здоровье питание с рационом(к примеру): 300-400грамм говядины,свинины либо курятины, 1 литр молока, 300 грамм творога, 3-5 куриных яиц и т.д? На твой и на этот вопросы ответ идентичен - тренировка для тебя пройдет не зря, не больше ни меньше. Поройся на форумах по бб, там ты найдешь больше полезной информации о спортпите. Кстати 100% Whey Gold Standard это не фирма а название продукта, производитель - Optimum Nutrition.

Область поиска

Ответы

Ответить