Добрый день. У меня извечная проблема девушек: не могу похудеть. мне сейчас 19, при росте 156 мой вес 72 кг. поправилась за полтора года и уже в течении полугода не могу похудеть больше чем на один кг, врач прописал диету на основе фруктов и овощей, так как у меня обнаружили колит. сказали причиной этому послужило неправильное питание и осложнение после омфалита. просидела на этой диете месяц а вес как был так и остался. посоветуйте, пожалуйста, как можно похудеть без вреда для здоровья и качания пресса, так как врач запретил нагрузку на живот.
