Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: сейчас в интернете очень популярна …
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: сейчас в интернете очень популярна диета "Любимая". Вот она: ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"
..........................
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Скажите, насколько она безопасна и эффективна?
Мне 18 лет, за последний год стала много и беспорядочно есть.
Набрала 7 кг. Весила 52-53, сейчас вешу 60. Рост 170.
Раньше проблем с весом никогда не было.
Поможет ли мне эта диета?
Заранее спасибо.
Вопрос с сайта: «www.mysspa.ru»