Мой вес 86 кило при росте 160 подскажите диету,мне 27 и мне тяжело при таком весе пробовала жить на овощах максимум скидываю 2 кило потом вес останавливаеться и перестает сбавляться,ходила к эндокринологу тупо прописали йодомарин.при чём здесь он так и не понялаа
