Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Проблема веса у моего мужа,я пытаюсь…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Проблема веса у моего мужа,я пытаюсь помочь ему сбросить лишний вес.Его вес 133 кг рост 178 см, возраст 39 лет. Вес он начал набирать после 30 лет,сидел периодически на диетах,но сейчас занявшись здоровым питанием я понимаю что диеты были неправильные,он сбрасывал максимум 10 кг и потом набирал их.Этим летом его вес достиг 142 кг.И с сентбря он начал питаться правильно и сбросил 9 кг. Сейчас вес остановился и я не знаю как ему помочь.Так ка вопросом питания занимаюсь я,много читаю про здоровое питание ,считаю калории,слежу за соотношением БЖУ. Подскажите как ему питаться чтобы сдвинуть вес с места. Физ.упражнениями не занимается така работает тяжело физически.
Вопрос с сайта: «www.thepaparazzi.ru»