Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я два года назад похудела на 10 кг.…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Я два года назад похудела на 10 кг. И два года вес поддерживала, но вот за последнее лето и осень вес вернулся, опять на 10 кг. Сейчас опять придерживаюсь той же самой диеты, 5 раз в неделю хожу на тренировки.После 17.30 не ем.По утрам пью воду с имбирем, но вес не уходит вообще. 200 грамм уйдут на утро возвращаются снова. Подскажите , пожалуйста, что мне нужно сделать, чтобы вес снова ушел? Мой рост 180 см, вес сейчас 72 кг
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»