Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Здравствуйте! Я с детства была полн…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Здравствуйте! Я с детства была полная. В 19 лет похудела на 20 кг. вес был в пределах 65-68 кг (без диет и ограничений.) В 22 я забеременела, родила и вес стал больше чем когда-либо. Сейчас мне 24 лет и я вешу 97 кг. Прочитав одну из статей, сделала вывод, что у меня медленный обмен веществ.
Подскажите , с чего начать правильное похудение??? Знаю,что первое это очиститб организм от шлаков,но,как правильно это зделать не знаю.заранее спасибо.
Вопрос с сайта: «www.kubasik.ru»