Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Здравствуйте, я вешу 58 кг рост 161…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Здравствуйте, я вешу 58 кг рост 161см. очень хочу значительно похудеть до 45-49 кг. диеты что дают расписание еды на весь день мне не подходят, я не успеваю все это готовить т.к учусь в школе. я пыталась отказаться от еды вовсе, но стали болеть мышцы и я не похудела.
нагрузки мне запрещены по состоянию здоровья. как быть?
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»