Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 27,мой рост 155, последние 3 го…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 27,мой рост 155, последние 3 года вес 55-57 кг последний год я даже последние 4 месяца я ем капусту, овощи, мороженные овощи, фрукты и мясо никаких сладостей, мучного алкоголь и табак вообще никогда, ни ем хлеб, каши картошку, бегаю каждый день начала с 30 минут, теперь 6 дней в неделю по 45-50 минут, всего в день съедаю от 800 до 1300 калорий А вес не уменьшается, подскажите как похудеть, ведь норма для меня 49-50 такой я была в 2010 году :-(( я не рожала, работаю в офисе с 8 до 5
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»