Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 17 лет, рост 164 см, вес 70 кг.…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 17 лет, рост 164 см, вес 70 кг. Масса тела увеличилась 2 года назад, когда я кардинально поменяла систему питания. Я стала плотно завтракать, на обед обязательно суп, ужин очень легкий. За 2 года я набрала 20 кг. 3 месяца назад решила сбросить вес до 60, потому что считаю, что 70 - это уже избыток. В ходе похудения я отказалась от сладкого, мучного, копченого, жареного и жирного, перестала перекусывать и питаться фаст фудом, перестала есть после 18:00. Такое питание я совмещала с занятиями на беговой дорожке. Сначала мне удалось похудеть до 65 кг за месяц, но потом, по неизвестным для меня причинам, вес вернулся. Я не курю, никогда не употребляю алкоголь. Может ли это свидетельствовать о том, что у меня нарушен обмен веществ? Нужно ли мне прийти на прием к диетологу для обследования?
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»
http://choice-kr.com.ua/index.php/articles/healths/214-2012-04-19-15-05-57