Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Как похудеть и убрать живот после родов?дело в том чт…

Соблюдайте диету с повышенным содержанием протеинов. Глупое предубеждение, что кормящая мать должна кушать много и все. Исключив сладости и крахмалистую пищу, сдобу - вы уменьшите проблемы у ребенка с пищеварением, а у себя с жирком на животе