Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 16 лет и я небольшой ростом( 15…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 16 лет и я небольшой ростом( 155см) и вес мой 63 кг ,я хочу спросить,как мне можно похудеть,есть ли специальные диеты,упражнения.И хотелось бы хотя б немного вырасти,буду благодарен за помощь, спасибо.
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»
Ваш выбор - бассейн. Плавание - отлично помогает сжигать лишнее.