Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Меня зовут Белек. Парень. Мне 16. Р…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Меня зовут Белек. Парень. Мне 16. Рост: 163, Вес: 40. Ответьте мне пожалуйста, какие продукты мне есть, т.е. если можете, то отправьте мне диету. Как я считаю, что у меня редкий недостаток веса, я рассчитал этого на ИМТ.
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»
2. Увеличить количество белка в пище.
3. регулярные и полноценные физические нагрузки