Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: пытаюсь похудеть уже 3ю неделю...ку…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: пытаюсь похудеть уже 3ю неделю...кушаю овощи фрукты обезжиренный кефир,творог, низколактозное молоко на завтрак, курица вареная переодически.....но не помогает. сахар не употребляю, чай зеленый чаще пью. как можно сбалансировать свое питание что бы был толк??? нужно ли считать калории которые съедаешь в день?
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!