Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне нужно очень срочно скинуть 7 ки…

Анатольий, вопрос аналогичен просьбе "сшейте пальто". А мерки? А сезон? А ткань? Самый простой ответ - сделать приход ккалорий менее, чем их расход. В Интернете миллион калькуляторов, позволяющих хотя-бы примерно рассчитать суточную потребность в энергии и расход калорий при выполнении физических упражнений или просто обычных дел

Толик,
есть сайт www.vsemzdorovia.ru где Вы вернете и оставите крепким и могучим организм с помощью матушки природы древними рецептами, проверенными временем и доказанными наукой, безопасными для здоровья и приносящими только пользу и ничего более.Будьте благоразумны и если есть хоть малейшая воможность и Вы имеете мужество ---откажитесь от фармакологического прессинга, который делает из Вас химиотерапических зомби, уничтожая будущее потомство и жизнь на Земле человека, как живого вида. Геннадий Лоскутов