Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 20 лет, рост 158, вес чуть боль…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне 20 лет, рост 158, вес чуть больше 70. После родов набрала вес и уже 3 года он не уходит. максимум до 65 кг худела, но от гармонального кольца Нова-ринг поправилась снова. Пытаюсь сесть на диеты, от жареного и мучного отказаться могу, но от сладкого никак не получается. Что делать? Уже и фруктами пыталась заменить шоколадные конфетки, и леденцами без сахара, но безуспешно. От сладкого отказаться не могу. Что делать? Может чем-то всё таки можно заменить вкуснейшие шоколадные конфетки?
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»