Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я парень 23 года вес 70 кг рост 183…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Я парень 23 года вес 70 кг рост 183 см очень сильно хочу набрать вес ! что бы выгледеть хорошо! что бы тело изменилось из худова в стройное и подтянутое! подскажите пожалуста как мне нужно питатся?????? пример правильного питания на неделю , и продукты для набора массы тела !
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»