Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом, а скорее даже за советом. Мне никак…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом, а скорее даже за советом. Мне никак не избавиться от целлюлита. Его совсем немного, при дневном свете вообще почти незаметен, а как в ванну хожу вечером в душ - так он виден, на нервы действует очень. Мой рост 156 см, вес - 45 кг. По идее мой образ жизни достаточно малоподвижный: с утра ухожу в колледж и там до 4 часов сижу, вечером у компьютера. Я стараюсь правильно питаться, то есть пью воду натощак, ограничиваю себя в мучном, сладком, жирном. Жареное вообще не ем. За 3-4 часа до сна не ем ничего, если только чай зелёный пью, кефир. Стараюсь больше двигаться, но... всё безрезультатно. После Нового Года думаю записаться на фитнес, заниматься по часу 2 раза в неделю (к примеру во -вторник и в пятницу)как думаете, поможет избавиться от целлюлита? А если нет, то может в выходной в бассейн ездить? Это поможет мне? Что посоветуете от себя? Я слышала, что если у девушки есть целлюлит, это означает, что она здорова. Но что делать, если не хочется иметь прослойку жира, пусть даже небольшую... Хочется оставаться стройной всю жизнь и не переставать радовать любимого, что для этого нужно?
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»