Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Здравствуйте. не могу понять почему…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Здравствуйте. не могу понять почему держится вес! Мой возраст 22 года, рост 173 см, вес 90 кг (УЖАС!!!). Устраиваю разгрузочные дни, стараюсь питаться более менее правильно. 8 дней (каждый день) занималась аэробикой направленной на все тело. Ноги, руки, живот, ягодицы. Вес ни на граммульку не сдвинулся!!! Почему? Во время этой тренировки питалась овощами и вареной курицей. Еще проблемы с пищеварением (нерегулярный стул) может быть из за этого? Какой нормальный вес у меня должен быть? Как лучше посоветуете худеть! Питаться часто по чуть-чуть не получается! Спасибо!
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»