Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:я полная с детства,хочу похудеть,но …
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:я полная с детства,хочу похудеть,но сразу сесть на диету тяжело-не выдерживаю.покупать рыбу,мясо,фрукты,готовить все отдельно не получаеться,а дети и муж привыкли сытно кушать(у них нет моей проблемы).есть еще одно но-у меня варикоз на ногах серьезный,боюсь пить много жидкости,чтоб не было отечности и пью каждый день тироксин большую дозу(может эти данные вам как-то помогут правильно ответить).извините за глупый вопрос,но может можно как-то начать по-тихоньку худеть-не садясь резко на диету,вводить какие-либо продукты или убрать что-то из рациона?я в движении каждый день,много хожу пешком.заранее вам большое спасибо!буду с нетерпением ждать ответ.
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»