Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: В 2011 году я родила ребенка (за вр…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
В 2011 году я родила ребенка (за время беременности набрала 20 кг). После родов и до данного момента я набрала тот же вес, что и на момент родов. сейчас я вешу 79 кг при росте 156. на учет вставала с весом 59 (так мой нормальный вес был 54). пробовала сидеть на кремлевской диете, просто как можно меньше есть, в результате на нервной почве срывалась (либо результатов вообще не было), затем набирала еще немного. обращалась в больницу, сдавала на гормоны анализы. врач-гинеколог сказала, что анализы почти нормальные, что в первые два года после родов это все нормально, прописала гормональные противозачаточные (хлое) и отправила домой. Самой мне тяжело ходить (зимой мучает отдышка). спортом заниматься мне нельзя (был перелом правого бедра в детстве-нагрузки запрещены). Надеюсь Вы мне поможете и дадите совет. после нескольких неудач у меня не хватает сил и смелости попробовать еще какую-нибудь диету (боюсь еще сильнее располнеть). а совсем сильно ограничивать себя в еде не могу-ребенок требует много энергии,если начинаю уменьшать кол-во еды-мучают головокружение и слабость. Очень надеюсь на Вашу помощь.
Заранее спасибо, с уважением Ольга
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»