Нуждаюсь в консультации специалиста. При росте 162 вес 105 кг. Очень хочется похудеть. Не могу составить для себя систему. Пыталась худеть много раз от голоданий до приема медикаментов и кодирования. Всегда был эффект, но не на долго. Потом становилось еще хуже. Я в отчаянии, не могу смотреть на себя в зеркало. Прошу помощи в определении диеты и возможно медикаментозной коррекции.
