Доброго времени суток!У меня такой вопрос к Вам: я раньше была очень полненькой, потом взяла себя в руки и похудела. Сейчас поддерживаю свой вес. Слежу за питанием, занимаюсь зарядкой каждый день, очень много старюсь двигаться. Вопрос следующий: я очень "подсела на отруби". В день могу съесть пачку (200 гр.. Мне очень нравится. Не чувствую себя голодной. Помимо оьтрубей в моём рационе также присутствуют овощи и фрукты - это обязательно!!! Мясо не ем вообще. Ещё яйцо раз или два в неделю. Так вот вопрос такой: от отрубей можно потолстеть или нет?
