Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:В 14 лет при росте 170 и весе 85 кг.…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:В 14 лет при росте 170 и весе 85 кг. впервые решила сесть на диету. не ела сладкого, мучного, продуктов с майонезом, через 2 года достигла веса 69 кг (в целом он меня устраивал). Сейчас мне 20 и при своем прежнем росте я вешу 90 кг., хочу опять похудеть, но уже не хватает силы воли, не могу себе отказать во вкусной еде, да и сидячая работа способствую только увеличению веса. Посоветуйте, пожалуйста, стоит ли возвращаться к прежней диете? Как стоит питаться, чтобы опять не сорваться и не набрать былые формы? К каким медикаментам стоит прибегнуть, что бы сбросить излишки, но не повлияло на гормональный фон?
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»