Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 26 лет, мой вес 50 кг, рост 156…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне 26 лет, мой вес 50 кг, рост 156см. В принципе норма, но из всего более выделяется живот, хочу его подтянуть. Всегда хотела начать контролировать своё питание, сделать его более полезным для здоровья,но не знаю, как правильно. Я работаю продавцом, в основном сидячая работа. Дайте совет, с чего начать, как скорректировать своё питание?
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»