Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Можно ли иногда баловать себя сладо…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Можно ли иногда баловать себя сладостями на фруктозе? чем они вообще отличаются от обычных?
И еще вопрос. Что лучше: сиирская клетчатка или обычные отруби? Они очень похожи, но последние стоят в два раза дешевле, а вот как насчет пользы? Можно ли отрубями/клетчаткой заменять ужин? Например, в купе с кефиром...
Спасибо за ответ!
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»