Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне очень хочется и всегда хотелось…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
мне очень хочется и всегда хотелось сбросить вес. я не толстая, но желание все равно есть. мой рост 158 см, вес - 55-56 кг. я постоянно пытаюсь похудеть(очень уж доставляют неудовольствие мне лишние килограммы). я раньше была худее. но у мня никак не получается похудеть из-за того, что не могу долго сидеть на диете. хватает максимум на 6 дней. подскажите пожалуйста, как не срываться. мне очень нужно сбросить вес. пыталась уже очень много раз. сначала все идет идеально, не голодаю, а просто кушаю супчики, фрукты, занимаюсь спортом, ну и ограничиваю количество еды. но через 5 дней все: срываюсь. помогите пожалуйста. заранее спасибо.
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»