Здравствуйте. Если я буду в течении месяца употреблять только молочные обезжиренные продукты, яйца, сою и тофу, не крахмалистые овощи и одно яблоко в день, сколько времени нужно так питаться что бы сбросить 5 кг? Спорт - 2-3 раза в неделю. Сейчас вешу 58кг, при росте 169см, мне немного не уютно в таком весе. Заранее спасибо.
