Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: два года назад я начала придерживат…
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: два года назад я начала придерживаться диеты и похудела на 10 кг, старалась все 2,5 года питаться правильно, не ем жирного и жареного и сейчас, вес не прибавлялся, устраивала разгрузочные дни.Но вот за последние 3 месяца поправилась на 10 кг,правда движения у меня стало меньше, так как работа не позволяет,сейчас сижу опять на той же диете, но кг не уходят, даже во время разгрузочного дня уходит всего 300 гр и снова возвращаются, подскажите, пожалуйста как ускорить обмен веществ, как теперь питаться?
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»