Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте, прошу вас о помощи! Я …
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:Здравствуйте, прошу вас о помощи! Я девушка, мне 21 год, рост 166 см, вес 60 кг, у меня есть ребенок, сразу после родов я хорошо похудела, вес держался 56 кг при том, что я ела все, что хотела, но спустя два года вес начал расти дошел до 58 кг, я решила заняться физическими нагрузками, два месяца делала зарядку утром по часу и занималась вечером по 2 часа ( пресс, приседания, махи ногами, растяжка итд), стала питаться пищей на пару, бульонами, свежими овощами и фруктами, но вес к моему удивлению начал расти, я была в шоке, перестала почти есть, пила таблетки турбослим, но ничего не работает! я хочу сбросить 5-7 лишних кг, талия у меня хорошая, а вот ноги огромные! что мне делать? живу в маленьком городе и диетолога нет, поэтому прошу помощи у вас! хочу отметить свою особенность организма, у меня слабое потоотделение, после двухчасовых занятий у меня только пара капель на лбу, и в сауне все уже мокрые, а я сухая! еще плохо со стулом, нет регулярности, могу по 7 дней не ходить и при этом чувствовать себя вполне хорошо! пожалуйста прошу помогите!
Вопрос с сайта: «www.kosspa.ru»